Combien de temps devriez-vous utiliser votre Fauteuil Massant ?

Êtes-vous une personne qui se fait régulièrement masser ? Peut-être entre 2 et 4 fois par mois ? Si c'est le cas, vous avez probablement une bonne raison physique, qu'elle soit liée à une blessure persistante, à une douleur musculaire chronique, à une douleur articulaire ou tendineuse, ou peut-être que votre travail implique un effort physique qui vous laisse endolori et nécessite le traitement thérapeutique du massage. Ou peut-être recherchez-vous un massage régulier pour des raisons mentales ou émotionnelles pour atténuer le barrage de stress et d'anxiété qui est commun à tant de personnes.

Peut-être ne faîtes-vous pas partie de ces personnes qui se font masser régulièrement. Pour ceux d'entre vous voici un point à prendre en considération :

Un massage régulier change tout.

En utilisant régulièrement un fauteuil de massage, vous en ressentirez les bienfaits sur votre corps, votre niveau d'énergie, votre satisfaction générale et votre clarté d'esprit.

Le problème est que trop de gens considèrent le massage comme une extravagance ou un luxe. Le massage est souvent considéré comme une activité que l'on pratique uniquement lorsqu'on se fait plaisir ; on ne se fait masser que lorsqu'on est en vacances. Cependant, le fait est que si vous vous faites masser souvent, voir tous les jours, les bienfaits s'accumuleront d'une manière qui vous surprendra.

À QUELLE FRÉQUENCE DEVRIEZ-VOUS UTILISER UN FAUTEUIL MASSANT ?

De la part de quelqu'un qui s'assoit sur un fauteuil de massage plusieurs fois par semaine, et qui parle à des gens qui font de même tous les jours, la réponse est sans équivoque : Autant que possible ! La beauté d'un fauteuil de massage est qu'il s'agit d'un véritable massage "à la demande". Pas besoin de prendre rendez-vous avec un thérapeute, ni de se rendre à la salle de sport ou au spa. Si vous possédez un fauteuil de massage, vous pouvez le programmer dès que vous êtes chez vous.

Mais si vous cherchez des directives générales sur la fréquence d'utilisation d'un fauteuil de massage, voici des conseils basés sur nos années d'expérience avec les fauteuils de massage, à la fois comme fabricants et comme utilisateurs.

• Si vous souffrez de douleurs physiques telles qu'un bas du dos douloureux, des épaules endolories ou une douleur lancinante au niveau du cou, la fréquence de massage devrait se situer entre 3 et 4 séances par semaine sur un fauteuil de massage. Évaluez votre corps et la façon dont il se sent et réagit aux traitements, et ajustez en conséquence. Vous trouverez probablement le bon équilibre pour vous sentir au mieux physiquement, grâce au soulagement des tissus musculaires profonds que procure un bon fauteuil de massage.

• Pour soulager le stress, l'anxiété ou pour se détendre, une séance de massage sur chaise devrait être recherchée à chaque fois que les niveaux de stress augmentent au point que vous êtes conscient qu'ils ont un impact sur votre comportement ou vos habitudes de sommeil. En général, les séances thérapeutiques sur un fauteuil de massage peuvent être sollicitées de 1 à 3 fois par semaine, et sont probablement plus efficaces le soir après le travail ou avant le coucher.

• Lorsque nous parlons à nos clients, une chose est certaine. Leurs fauteuils de massage sont utilisés, et utilisés régulièrement. Nos fauteuils ne se contentent pas de rester dans un coin à prendre la poussière ou à servir de fauteuil inclinable, nos fauteuils de massage sont conçus pour être utilisés tous les jours. Ils font partie intégrante de la vie de nos clients, qui comptent sur nos fauteuils de massage pour traiter un large éventail de besoins physiques et émotionnels. Il est difficile d'exagérer une chose aussi merveilleuse.

J'ai personnellement parlé à des personnes dont le fauteuil de massage a récemment cessé de fonctionner et qui sont en panique. Leur fauteuil est une nécessité pour leur qualité de vie. Ils l'utilisent plusieurs fois par jour et ne savent pas ce qu'ils feraient sans lui.

À quelle fréquence faut-il utiliser un fauteuil de massage ?

Pour certains, une fois par semaine est parfaite et pour d'autres plusieurs fois par jour. Si vous trouvez votre routine, il n'y a rien de tel que "trop d'une bonne chose".

Si vous souhaitez en savoir plus à propos des fauteuils de massages et leurs bénéfices, nous vous invitons à parcourir notre catalogue de Fauteuils Massant ou à consulter notre Blog: Massage et Bien-Être.