Fauteuil Massant : 4 Bénéfices Surprenants sur la Santé
Avoir un fauteuil de massage à la maison peut sembler un luxe, et c'est le cas. Mais c'est aussi un moyen d'améliorer votre santé. Les fauteuils de massage offrent bien plus qu'une simple relaxation. Heureusement, en 2021, vous n'avez même pas besoin de sortir du lit pour acheter un fauteuil de massage. Vous pouvez commander des fauteuils de massage à domicile auprès de Massage Relax. Mais d'abord, voici 4 avantages surprenants sur la santé grâce aux fauteuils massant.
1. Une respiration plus facile lorsque vous commandez des fauteuils de massage
Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais des tensions musculaires peuvent vous empêcher de respirer aussi profondément que vous le pourriez. Si les muscles entourant vos côtes et vos poumons sont tendus, cela peut restreindre votre respiration. Ces muscles sont appelés les muscles intercostaux. Ils se situent entre chaque côte et sont chargés de vous aider à respirer.
En outre, si votre diaphragme ne fonctionne pas correctement, cela peut entraîner des difficultés respiratoires. Votre diaphragme, situé à l'intérieur de votre cage thoracique, sous les poumons, peut être affecté par des problèmes de posture et de cou. Un fauteuil de massage peut vous aider à relâcher les muscles qui vous aident à respirer, ce qui permet une respiration plus facile et plus profonde.
2. Une meilleure posture
Lorsque vous vous asseyez ou vous tenez debout de manière incorrecte, vous surmenez certains muscles et en ignorez d'autres, ce qui les affaiblit. Une mauvaise posture peut vous laisser avec des muscles du dos et du cou tendus et douloureux qui ne font qu'aggraver votre posture. Ou, même si votre posture n'était pas mauvaise au départ, la douleur que vous avez pu ressentir en raison d'une blessure ou d'un problème chronique peut aggraver votre posture.
L'utilisation d'un fauteuil de massage peut aider à détendre les muscles que vous avez trop sollicités, presque comme si vous remettiez l'alignement de votre corps à son état naturel. Il sera ainsi plus facile et plus confortable d'ajuster votre posture dans votre vie de tous les jours. L'utilisation répétée du fauteuil de massage, accompagnée d'un changement des habitudes d'assise ou de position debout, améliorera votre posture au fil du temps.
3. Plus d'endorphines, de sérotonine et de dopamine
Il a été démontré que les massages augmentent la libération d'endorphines, de sérotonine et de dopamine dans votre corps. Ce sont des hormones que les massages peuvent aider votre corps à produire et à réguler. Ces hormones peuvent contribuer à améliorer votre humeur, y compris les sentiments de motivation, de bonheur et de soulagement de l'anxiété. Les endorphines, en particulier, sont des analgésiques naturels. Vous pouvez utiliser votre fauteuil de massage pour soulager les symptômes de l'anxiété.
4. Amélioration du flux lymphatique et sanguin
Vous connaissez probablement déjà le système circulatoire cardiovasculaire - c'est lui qui fait circuler notre sang. Mais saviez-vous que le système circulatoire cardiovasculaire fonctionne avec ce que l'on appelle le système circulatoire lymphatique pour évacuer les toxines du corps ? Pour que votre corps soit débarrassé des toxines et des polluants, votre système circulatoire doit être maintenu en bonne santé. L'un des moyens d'y parvenir est le massage. Votre fauteuil de massage à la maison peut aider à promouvoir une bonne circulation afin que votre sang puisse apporter des nutriments à votre corps et que vos ganglions lymphatiques puissent neutraliser les toxines.
Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux avantages pour la santé d'avoir un fauteuil de massage à la maison.
Si vous souhaitez en savoir plus à propos des fauteuils de massages et leurs bénéfices, nous vous invitons à parcourir notre catalogue de Fauteuils Massant ou à consulter notre Blog: Massage et Bien-Être.